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不开火红薯蛋糕|减脂期健康甜品的做法

不开火红薯蛋糕|减脂期健康甜品

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葡萄女王mandy
超快手减脂期甜品,可以代替主食!

用料

不开火红薯蛋糕|减脂期健康甜品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的红薯用叉子碾碎打人鸡蛋混合均匀,入微波炉加热3分钟,取出晾凉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无糖酸奶中加入蛋白粉拌均,(蛋白粉可以换成豆浆粉,加一些代糖拌均)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸奶酱倒入红薯蛋糕表面抹平,盖保鲜膜入冰箱冷藏

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃时撒些坚果/格兰诺拉/果干增加口感,我撒了南瓜籽仁、葵花籽仁、花生仁、火麻仁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挖一勺,口感微甜红薯蛋糕粉糯搭配酸奶酱不会很干,还会有坚果香,减脂期代替甜品还是不错的!

不开火红薯蛋糕|减脂期健康甜品的小贴士

没有技巧,做起来吧!

菜谱创建时间:2023-10-17 15:05:42
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