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有手就会‼️牛肉紫菜五色糙米饭团的做法

有手就会‼️牛肉紫菜五色糙米饭团

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作者: 营养小师太
营养小师太
剩肉你们一般怎样处理? 我总想把剩下的食物换个吃法…… 特别类似厚重感的酱牛肉之类的剩菜,吃一顿就很满足,连续再吃一顿又腻又怕发胖😅 关键是又不舍得丢,怪可惜的。 于是就有了这款五色糙米饭团🍙 糙米一般都比较硬,吃不习惯的人难以下咽,加点牛肉的油脂香和带点盐味的紫菜,就能瞬间改变口感,减脂的小伙伴真的可以试试哦 下面是两人份的份量

用料

有手就会‼️牛肉紫菜五色糙米饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我一般是把前一晚的剩肉做饭团,快。 胡萝卜切碎,上面放上剩肉牛腩蒸热,这样胡萝卜也可以吸收牛肉的酱味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五色糙米饭煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糙米加入胡萝卜碎,搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛腩切丝,搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入芝麻海苔碎,搅拌

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜做成圆球

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃上两个真的很满足

菜谱创建时间:2023-10-25 22:02:50
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