腌牛肉片:碗中放入200g牛肉片,加5片姜片、1勺生抽、1勺蚝油、白胡椒粉、1个蛋清、1勺淀粉拌匀,淋1勺食用油,腌制20分钟。
炒牛肉:中火热锅,倒入少许食用油,放入腌制好的牛肉片,炒熟盛出。出水过多的话需要过滤掉汁儿,避免让卤变腥味。
炒蛋液(4只鸡蛋+0.5勺料酒+01勺水打散+少许盐),热锅凉油下锅蛋液,轻推后盛出
酱汁提前调好备用:3勺番茄酱、1勺生抽、盐、少量糖、1勺水淀粉和100ml清水搅匀成酱汁。
2个大西红柿去皮后下锅爆炒,炒到有汁液后,加一汤勺水煮至柔软,并加盐。 然后倒入炒好的鸡蛋。
下牛肉翻炒,再下酱汁炖煮3分钟,切葱花下锅,卤就做好啦。
煮面时,水开后,点凉水3次基本煮熟了。盛盘后,浇上卤即可。
西红柿要炒出来酸味,就会有更多番茄红素,好吃又健康!