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清爽解腻的丝瓜毛豆汤的做法

清爽解腻的丝瓜毛豆汤

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爱做饭的文姑娘
丝瓜毛豆汤,汤菜,夏季解暑菜,美容菜谱。丝瓜全身都是宝,其有“美人水”之称,使皮肤洁白、细嫩,故有美容功效,是女士的心头好;同样,解毒消暑、营养丰富又适于他人。毛豆富含蛋白质以及多种微量元素,两者搭配,爽口健康。

用料

清爽解腻的丝瓜毛豆汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜削皮洗净切滚刀块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一小碗毛豆洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先下入丝瓜翻炒一下,然后放入毛豆翻炒,按照个人口味放盐,十三香,鸡精(我这里只放了少许的盐和调味料)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入一大碗清水煮至沸腾

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开淋入鸡蛋液

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放紫菜(喜欢香菜和葱的可以放一些就可以出锅了)

菜谱创建时间:2023-11-11 18:45:32
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