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减脂的番茄酸汤虾滑燕麦粥的做法

减脂的番茄酸汤虾滑燕麦粥

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作者: 朱朱云
朱朱云
女为悦己者容,最近开始减脂餐。那么一份美味的减脂餐才能坚持下去。

用料

减脂的番茄酸汤虾滑燕麦粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪平锅适量水300-400ml烧开,再加入事先煮熟的燕麦米,大火烧开,加入味好美番茄酸汤调味酱搅拌均匀烧开。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

划入虾滑。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生菜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把虾滑煮熟变色即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适当调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个番茄酸汤煮出来的生菜有点韩国泡菜的微辣又清脆的口感,太好吃了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装碗享用

菜谱创建时间:2023-11-11 23:57:56
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