【步骤图】石斛芦根汤—养胃阴清胃热的做法_石斛芦根汤—养胃阴清胃热的做法步骤_菜谱_下厨房
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石斛芦根汤—养胃阴清胃热
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作者:
lindamami私房菜
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此汤有养胃阴,清胃热,除烦解渴。 石斛:味甘能补,寒能清热,入胃、肾二经,可滋肾阴,降虚火,可滋养胃阴,生津止渴。还具有抗氧化、抗炎、降血糖、调节血脂等作用。 芦根:味甘,性寒;归肺、胃经,清热泻火,生津止渴,除烦,止呕,利尿。
用料
芦根
30克
石斛
30克
瘦肉
300克
姜片
3片
盐
适量
味精
适量
陈皮
1片
石斛芦根汤—养胃阴清胃热的做法步骤
步骤 1
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肉切大方块,用清水洗几遍,洗掉血水即可,所有材料一起放入。 调味的盐,鸡精最后放。
步骤 2
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清甜可口。
菜谱创建时间:2023-11-12 12:54:04
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