减脂期必备腐乳菠菜🥬

菠菜洗净开水下锅焯水：30秒以内。 盛出沥下水，放在盘子里备用。

小碗里放一块腐乳、一勺尖白糖、半勺香油、一勺生抽、3-4勺清水；把腐乳压碎充分搅拌成汁。

把调好的腐乳汁浇在菠菜上，拌匀。