茉酸奶同款:牛油果奶昔
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作者:
CoralineC
调整了配方,不会像茉酸奶那样有反式脂肪酸那么腻。用冰块做比较好喝。
用料
牛油果
1只
牛奶或酸奶
200ml
水/冰块
100ml
蛋白粉
一勺
燕麦
一把
蜂蜜
两勺
茉酸奶同款:牛油果奶昔的做法步骤
步骤 1
所有材料放入破壁机,奶昔模式
步骤 2
糖度可以自行调整,跟茉酸奶的味道差不多
菜谱创建时间:2023-12-05 16:33:51
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