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减脂期也能吃的酸萝卜啊的做法

减脂期也能吃的酸萝卜啊

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作者: hhrrjjyy
hhrrjjyy
关于酸萝卜,一百个人就有一百种做法,这个做法适合我自己的口味,大家根据各自的口味适当调整就行。

用料

减脂期也能吃的酸萝卜啊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前准备适量凉白开水(凉白开水+醋能没过白萝卜即可,白开水:白醋=3:1) 另:准备一大碗凉白开洗腌过的萝卜。 当然啦,豪横的可以直接用矿泉水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白萝卜去皮切片/条,形状随意。 放一小勺盐腌一个小时。(这个时间根据萝卜厚薄来定,如果是薄片,半个小时可以了)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐把萝卜多余的水分腌出来了,放了一小截红萝卜搭色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用凉白开洗干净盐分,沥干水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把萝卜、小米椒、蒜一起放进凉白开+白醋里,盖上盖子放冰箱,第二天就可以开吃了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸脆口!

减脂期也能吃的酸萝卜啊的小贴士

1、温馨提示:放蒜会有蒜味,谨慎 2、辣度自行调整 3、凉白开和醋的比例多少一点问题不大,因为没用食物称,只是一个大概的量

菜谱创建时间:2023-12-07 01:05:51
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