不二黄精麦冬筒骨汤
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作者：
不二A果
[呲牙]小儿长要好，肾是还很重要的 肾藏精主，生殖与长生发育，主骨生髓。 肾不气好的小友朋可多食黑色物食
用料
不二黄精
两片大概20克
筒骨
半截
麦冬
10颗
不二黄精麦冬筒骨汤的做法步骤
步骤 1
黄精用的是不二的，九蒸九制，也可以直接拿来吃，麦冬10来个左右就可以
步骤 2
筒骨焯水，麦冬过水洗一下，黄精两片
步骤 3
加适量水，压力锅半小时，或者隔水炖锅两小时左右
步骤 4
起锅➕适量盐，
步骤 5
可以趁汤热直接加几个枸杞更好看
菜谱创建时间：2023-12-08 17:34:46
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