减脂餐-西兰花玉米虾仁拌菜
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作者:
不能吃辣的blood
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用料
西兰花
1颗
虾仁
适量
煮鸡蛋
3只
玉米粒
适量
蒜末
适量
洋葱碎
适量
生抽
2勺
醋
2勺
蚝油
1勺
辣椒粉
适量
热油
适量
白芝麻
适量
减脂餐-西兰花玉米虾仁拌菜的做法步骤
步骤 1
西兰花焯水
步骤 2
加虾仁
步骤 3
加煮鸡蛋
步骤 4
加玉米粒
步骤 5
酱汁如图,不放液体泼油激香,可适当加点麻油,然后加液体
展开全部
步骤 6
步骤 6
搅拌,吃
菜谱创建时间:2023-12-09 00:50:58
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