青花椒鱼片(家常鱼类料理)美善品小美食谱,酒店配方

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作者: Clarazx
难易度 初级 准备时间 20m 总时间 35m 份量 2人份

用料

青花椒鱼片(家常鱼类料理)美善品小美食谱,酒店配方的做法步骤

步骤 1

1 将蒜头、二荆条和泡椒放入主锅,盖上量杯盖,以 3秒/速度5切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 2 加入油、青花椒、姜和青花椒油,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以6分/Varoma/速度1爆香。 3 加入莴笋、金针菇、水、生抽、糖、盐和鸡汁, 置入网锅,在网锅内放入黑鱼,盖上量杯盖,以10分/Varoma/反勺烹煮,将网锅内的鱼片倒入主锅,即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 1757.7 kJ /420.1 kcal 蛋白质 29.3g 碳水化合物 28.9g 脂肪 23.7g 饱和脂肪 4.1g 膳食纤维 9.1g 钠 763.5 mg

步骤 3

花椒鱼 餐饮商用 所有配方都有视频教学 开店 配方 佐料:魔芋250g,芹菜碎40g,蒜苗花30g,青花椒 75g,干海椒面30g,泡姜末15g,泡椒末20g。 调料:酒酿30g,大蒜5粒、野山椒末10g、盐5g、 味精2g、白糖5g、鲜汤500g、花椒油20g、猪油20g、 色拉油50g。 做法:1、把鱼宰杀洗净后,切下两扇带皮的净鱼肉。 再切成两刀一断的大薄片,装碗备用。2、开火,锅 里放入清水烧开,把切成片的魔芋放入汆透,捞出放 入汤窝内垫底。3、把锅洗干净,开大火,放适量的 化猪油和色拉油先烧热,下入泡姜末、泡椒末、蒜米、 野山椒末炒香后,掺入鲜汤,4、把鱼片下到锅里, 煮至刚熟便可起锅,连汤带汁地装在垫有魔芋片的汤 窝内。5、接着撒入芹菜碎、蒜苗花和干海椒面。

菜谱创建时间:2023-12-12 20:51:12
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