西兰花蘑菇浓汤 减脂版 饱腹营养健康 早餐 热汤
326人浏览 26人收藏 0人做过
没脑子的我手机下单买了三颗西兰花🥦，so 只能想尽办法来消耗。因为最近一年练习普拉提+瑜伽减重30斤后很少喝浓汤了（浓汤基本都要加牛奶和淡奶油），想想能不能做个减脂版的口感依旧“感人”呢？于是，这款好喝的“西兰花🥦蘑菇🍄浓汤”就出现了，尝到的第一口我自己就在直呼“我真的是个做饭的小天才吖”哇咔咔，好喝到爆，关键是它不会胖不会胖！
西兰花蘑菇浓汤 减脂版 饱腹营养健康 早餐 热汤的做法步骤
步骤 2
一起倒入锅中，加入水。煮25分钟后 打磨3分钟（玛捷斯设置：25分钟/速度0/110度； 3分钟/速度18/100度）；
菜谱创建时间：2023-12-16 09:41:53