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酱炒鸡胸肉丝的做法

酱炒鸡胸肉丝

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俏妈的宝葫芦
鸡胸肉是减脂期首选,怎么做才有味道呢?试试酱炒鸡丝吧!酱主要指的是酱油和蚝油。

用料

酱炒鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉一块,凉水入锅,加入生姜2片、八角1个、香叶2片、葱白1段、料酒20克,煮15分钟至熟捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顺着纹理撕成细丝,并切洋葱丝、胡萝卜丝、小香葱花、香菜备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油下入洋葱丝和胡萝卜丝,大火翻炒1分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入鸡胸肉丝,翻炒1分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入生抽、红烧酱油、蚝油、白糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至略微干燥(根据口味喜好)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入葱花和香菜,翻炒均匀关火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,红亮的色泽,是红烧酱油给的

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷,又减脂

菜谱创建时间:2023-12-21 00:47:48
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