第一周：陈皮炒米淮山 每份：陈皮2片，淮山10克，炒米60克 ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“通”，功效 健脾通气、润肠通便、去水肿、减肥、缓解便秘.改善消化不良、提升肠胃功能
第二周：超级下奶水 每份：红枣6颗，枸杞15克，黄芪15克，无花果10克，通草5克 ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“催”，功效如下： 超级增奶、通气下奶、催乳、通经下乳、健脾开胃
第三周：黑豆杜仲茯苓红枣 每份：黑豆50克，杜仲10克，茯苓5颗，红枣6颗 ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“排”，功效如下: 补肾强筋骨、改善产后腰酸背痛、健脾通气、清热解毒
第四周：五指毛桃四神水 每份：五指毛桃10克，淮山10克，莲子10颗，茯苓5颗，芡实10克，红枣6颗 ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“祛”，功效如下: 健脾祛湿、排毒素、养颜、开胃、化痰消食
第五周：桑寄生莲子桂圆黑枣 每份：桑寄生10克，莲子10颗，红枣4颗，黑枣2颗，桂圆6颗（煮水时剥掉壳） ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“强”，功效如下： 超强补气血、强筋骨、巩固、深养
第六周：五红汤 每份：红豆50克，红枣6颗，枸杞15克，红皮花生30克，红糖1块 ⭐⭐⭐⭐⭐ ——“深养”，功效如下： 补气养血、改善产后气虚血亏、美容养颜、通乳下奶
陈皮炒米：全程小火慢炒，将大米放入烧热锅中小火慢炒，炒至微黄微香不粘铲子的时候，放入适量陈皮继续炒至金黄色即可
分装👏👏
总费用：169.8 分装袋6，枸杞16.3，红枣16.9，莲子干17.8，红米花生5.6，干淮山7.8，红米3.1，茯苓8，龙眼干3.7，陈皮3.2，红糖片2，杜仲4.83，黑枣2.646，通草26.95，桑寄生2.17，黄芪8.295，芡实5.53，无花果6.23，五指毛桃9.8，大米3，红豆5，黑豆5 网上有小袋分装好的，非常方便，价格也相差不多🌚🌚