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电饭锅版清炖排骨的做法

电饭锅版清炖排骨

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作者: 果果爱工作
果果爱工作
不爱吃肉的宝宝,也能一口气吃五块。 家有不爱吃肉的小盆友。 为了让宝宝多吃点儿肉,尝试了各种肉类的烹调方法。 在摸索中,终于找到能让宝宝开心吃肉的“拿手菜”啦——清炖排骨。 而且用电饭锅清炖,省时省力,上班族也能吃到好吃的肉肉啦!

用料

电饭锅版清炖排骨的做法步骤

步骤 1

选购肋排1.5斤左右,四分肥,宝宝爱吃。

步骤 2

肋排切小段,用温水,加盐,浸泡20分钟。反复冲洗,倒掉血水。 注意:这一步很重要,请不要省略。充分洗干净的肋排,炖出来才没有臭味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱一小段,姜5片。 洗好的肋排,和葱姜一起,冷水下锅。大火焯水。撇掉血沫。 注意:这一步也很重要,请不要省略。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备爱吃的根茎类蔬菜(土豆,胡萝卜,玉米,莲藕等) 数量根据个人饭量决定。 洗净,去皮,切段,放入电饭锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯掉血水的肋排,盛出来放入电饭锅,和辅菜一起。电饭锅加满水。 注意:不要放葱姜蒜等,不然有了辛辣的味道,宝宝不爱吃。电饭锅里只有肋排,和根茎类的辅菜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖煮2个小时,就熟了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蘸料: 一头蒜切碎,4勺生抽,2勺醋,1勺蚝油。 蒜末炒香,倒入以上调料,大火3秒煮沸,盛出来就是超级好的蘸料啦。 注意:小盆友可能不爱吃。那就只吃排骨吧。不要蘸料,肉肉也香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有图有真相,最后来一张宝宝啃排骨的图片吧。(其实是忘记拍成品照片了) 祝大宝宝和小宝宝胃口好好,多吃肉肉~

菜谱创建时间:2023-12-29 14:38:53
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