焯水: 五花肉冷水下锅,倒入少许黄酒,几片姜,煮至水沸,捞出五花肉,并温热水清洗。 小技巧: 从水翻滚处捞肉,肉可以少粘血沫更干净。
煸炒: 将五花肉沥干水分,锅中少许油,煸炒出肥油,肉变紧表面微黄即可。 注意事项:煸炒过度瘦肉很柴。
炒糖色: 留底油,加入糖,尽量不要搅动,呈现香油色时大火转小火,冒泡成枣红色时,放入肉,盐,香料,葱姜蒜煸炒,倒入生抽和老抽。 注意事项:不要煸炒时间过长会糊,葱姜蒜微熟,香料出味即可。
炖煮: ①加入1.2L热水,锅中炖15分钟 ②转入高压锅20分钟 ③移到炒锅中,撇浮油,尝咸淡,大火收汁,半小时左右,根据软烂程度调整时间。