澳洲牛肉|彩椒炒牛肉粒

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作者: 金色山茶花

用料

澳洲牛肉|彩椒炒牛肉粒的做法步骤

步骤 1

好运,参加下厨房活动中奖了一份澳洲牛肉😎

步骤 2

放冰箱冷藏室解冻后,拆开,是蛮漂亮的一块西冷牛排,2厘米厚。 注意:冷冻的牛排要放在5℃左右冰箱冷藏室缓慢解冻,千万不可泡在热水里解冻!

步骤 3

正好碰上元旦佳节,家里亲戚长辈喜欢吃熟的肉肉,那就改刀做款中式菜~ (特别肥的牛油切成花生米仁大小的粒,在最后另有妙用) 注意:牛排拆开后别水洗,用厨房纸巾吸去血水就可以。

步骤 4

雪花牛肉切成2厘米见方的牛肉粒。

步骤 5

牛肉腌制上浆的步骤: 1.加入半小勺糖,¼小勺盐,半小勺研磨黑胡椒粉,抓匀。 2.加入1调羹生抽,1调羹蚝,1调羹黄酒,三分之一调羹老抽,抓匀。 3.分3次左右,加入共约50毫升左右苏打水,抓匀。(如果没有苏打水,则加入约半小指甲盖大小的小苏打粉和约50毫升冷水) 4.加入一个鸡蛋清,抓匀。 5.用玉米淀粉调的水淀粉,抓匀。 6.用花生油或玉米油封面。 7.保鲜膜封好碗口,放冰箱冷藏腌制半天。 注意:抓匀时手指的力度要掌握好,是抓,不是用力挤压牛肉。

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步骤 6
步骤 6

配菜可以买些水果甜彩椒,一个紫洋葱,三瓣大蒜。

步骤 7

大蒜切片,彩椒去蒂去籽,和洋葱都切块。

步骤 8

铁锅烧热后加入2勺油,油温5-6成热时放入牛肉粒。牛肉粒放下去后别急着炒,用中火煎,等牛肉定型后再翻面。

步骤 9

把牛肉粒煎成六面都微微褐色的状态,然后把牛肉捞出。 剩下的油倒出来,铁锅洗干净。

步骤 10

锅里加底油,小火放入蒜片炸香。

步骤 11

转中火,加入洋葱翻炒。

步骤 12

等洋葱颜色开始变浅时,放入彩椒,转中大火,继续翻炒1~2分钟左右。

步骤 13

再倒入牛肉粒,转大火,沿着锅边加2调羹左右黄酒+2调羹左右生抽+1调羹蚝油+1小勺糖,快速炒匀。

步骤 14

出锅!彩椒脆甜,洋葱浓香,牛肉鲜嫩!漂亮,好吃,又有营养,是老少咸宜的一道宴客菜!

步骤 15

接步骤3,切下来的小粒牛肥肉没有浪费哦。熬成油装在小瓶子里。 (平时买牛腩什么的有小块肥油也熬油,积少成多快一小瓶了)

步骤 16

把铁锅洗净,烧热后关火。挖一小块牛油放进去,融化后用厨房纸巾把铁锅内壁擦拭一遍。

步骤 17

乌黑锃亮!用牛油和猪油保养铁锅都是极佳的。

步骤 18

最后网上找了张示意图。只要烹饪得当,牛肉每个部位都好吃😋

澳洲牛肉|彩椒炒牛肉粒的小贴士

彩椒尽量选可以直接拌沙拉用的那种水果小甜椒,吃口会比较脆甜。

菜谱创建时间:2024-01-01 20:24:14
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