好吃不上火的番茄生鱼

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作者: 幸运儿宝贝
我妈给了我一条生鱼,我又特意去市场买了3个番茄回来煮番茄鱼,番茄味浓、鱼肉细嫩、清淡鲜美!

用料

好吃不上火的番茄生鱼的做法步骤

步骤 1

我妈给我的,一条生鱼。

步骤 2

切成薄薄鱼片。

步骤 3

切点葱花、葱白、姜条备用,3个番茄切十字刀,用刚刚烧开的开水把皮烫掉。

步骤 4

生鱼片加入1小勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺厨邦鸡粉。

步骤 5

再加入一个蛋清。

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步骤 6
步骤 6

要加入1勺玉米淀粉。

步骤 7

抓拌均匀。

步骤 8

再加入1勺食用油,再次抓拌均匀,锁住水分,腌制10分钟。

步骤 9

把烫软的番茄皮撕走,切成番茄丁备用;准备一大把白芝麻备用。

步骤 10

锅中油热,下入番茄丁。

步骤 11

炒出汤汁。

步骤 12

加入适量清水。

步骤 13

再加入1汤勺番茄酱。

步骤 14

再加入1勺生抽、1小勺盐,1小勺胡椒粉。

步骤 15

大火烧开。

步骤 16

先下入鱼头煮2分钟。

步骤 17

盛出。

步骤 18

再下入鱼片,煮30秒即可。

步骤 19

全部盛出。

步骤 20

表面撒上白芝麻和葱花。

步骤 21

淋上滚油,激发出香味!

步骤 22

用汤勺㸓起来,色香味俱全!

步骤 23

番茄味浓、肉鲜嫩!

步骤 24

小朋友说好好吃!

好吃不上火的番茄生鱼的小贴士

什么鱼都可以,不一定要生鱼。

菜谱创建时间:2024-01-07 00:39:13
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