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澳洲牛肉炒芥兰㊙️
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作者：
以前的胖子现在的瘦子
用料
澳洲牛肉炒芥兰㊙️的做法步骤
步骤 1
材料如图！
步骤 2
牛肉切丝，生姜切丝，加入酱油、蚝油、5克淀粉、料酒、少许油抓匀腌制一会！
步骤 3
芥兰叶撕小片！
步骤 4
芥兰老梗不要，喜欢的可以留！
步骤 5
芥兰果去皮！
步骤 6
芥兰洗净切片，蒜头剁碎！
步骤 7
5克淀粉加少许清水勾芡！
步骤 8
锅中倒入少许油烧热，放入牛肉丝爆炒！
步骤 9
快炒至变色即可！
步骤 10
盛起备用！
步骤 11
锅中倒入适量油，爆香蒜末，芥兰果片翻炒片刻！
步骤 12
加入大半碗清水，加盖焖烧一下！
步骤 13
在倒入芥兰叶，翻炒！
步骤 14
加少许盐、鸡精调味，炒匀！
步骤 15
倒入淀粉水和炒好的牛肉翻炒片刻即可！
步骤 16
美味可口的牛肉炒芥兰，清脆营养！
菜谱创建时间：2024-01-21 16:54:18
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