准备一只杯子 大小高矮都不要紧，主打一个随意
材料这些
打底一层酸奶
一把燕麦 尽量铺匀覆盖住酸奶
再加一层酸奶 挤适量，可以用勺子轻轻拓展匀
一层豆浆粉
再一层燕麦
一层酸奶
一层豆浆粉叠加
豆浆粉，如果酸奶还有剩的话可以继续叠加，重复上述步骤
最后一层豆浆粉铺满
做好啦，就这么简单 多少层都可以
保鲜膜密封放冰箱冷藏，第二天就可以品尝美味了，时间久燕麦软点口感更好，喜欢硬燕麦口感的可以缩短放置时间，真的好吃，减脂的绝对美味