减脂系列——肉末炒酸菜

764人浏览 18人收藏 1人做过
作者: 潇潇媽
每次去小姨家,走的时候她总会打包吃的东西让我带走,她自己腌制的酸芥菜特别香特别好吃,用这个菜谱记录下小姨对我们小辈的好和她那美味的酸菜! 欢迎大家到我主页了解更多减脂系列菜谱,包括Ketoflex16/3系列饮食菜谱,帮助你从目前的以糖类为主的代谢转变为脂肪代谢模式,用更健康的饮食习惯实现恢复胰岛素敏感性以及减脂减重,降低患糖尿病、癌症、心脏病、老年痴呆、自身免疫性疾病等现代的慢性病的风险。

用料

减脂系列——肉末炒酸菜的做法步骤

步骤 1

酸芥菜洗干净切碎,青椒切小丁,备好肉末。

步骤 2

蒜瓣去皮切碎,小红椒切圈,锅里放适量猪油烧热,下蒜末和红椒爆香。

步骤 3

倒入肉末翻炒至出油微焦香。

步骤 4

加生抽调色调味,翻炒均匀。

步骤 5

加入酸芥菜翻炒至干水。

展开全部
步骤 6
步骤 6

添加适量白糖调和酸味。

步骤 7

加入适量食盐搅拌均匀。

步骤 8

下青椒碎翻炒至断生,即可盛出。没有青椒换成小葱或大葱都行,葱和青椒都放也是可以的。增加一点绿色也增加了特有的香味。

步骤 9

一盘下饭菜——肉末炒酸菜完成啦!辣椒红红绿绿,酸菜色泽黄爽,又香又酸,特别开胃哦!赶紧来试试吧!

菜谱创建时间:2024-02-28 12:52:48
打开App收藏