减脂期也能做出低脂低卡的美味哦！
超市买来的各种，还有过年的卤牛肉。
一个年过的每天睡不好，皮肤超级糟糕，每天搭配一块阿胶，补补气血。
弥核桃富含维生素C，能减轻细纹抗氧化，大虾是一种高蛋白低脂肪的食物，特别推荐。
玉米作为粗粮主食，特别扛饿，再补充一颗鸡蛋，基本就有饱腹感了。
过年的酱卤牛肉切几片，午餐肉再来俩片，这一小盘下去真的是已经饱啦。
再来一杯灵魂的排毒养颜果蔬汁，芹菜黄瓜苹果汁。
果蔬汁新鲜榨取，低卡低脂，味道清爽，作为代餐果汁也是不错的选择。