春天吃山药🌻山药玉米猪肉养生包子

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春天顺应土壤生发,要多吃根茎类食物,比如土豆山药萝卜。 春天也是健脾的好时光,多吃白色食物。 家人都不喜欢山药的口感,那就把他性状改变一下,揉到面里,拌到馅里,做到汤里… 一下子就能消化一把山药,太棒了!

用料

春天吃山药🌻山药玉米猪肉养生包子的做法步骤

步骤 1

提前把山药蒸好,和面需要多少就蒸多少,需要自己掌握配比,干湿调和就好。搞好酵母后,山药晾凉和面揉到一起。 发面一小时期间拌馅。 (千万不要发久了,会塌😓) 生的大概半根炒菜,半根做汤,半根拌馅。

步骤 2

汤忘记拍图了,就是生山药搅碎,加水煮开,撒个蛋花,加点生菜碎,出锅加盐即可。

步骤 3

山药切丁(怕过敏的处理生山药记得带手套) 葱姜切碎,生抽老抽料酒耗油各两小勺,十三香若干,中间打个鸡蛋,顺时针搅拌腌肉。 白菜切丁

步骤 4

浮放在肉馅表面,倒香油, (目的是包裹蔬菜水分,不出水) 把香油均匀拌到菜里,然后再顺时针拌到肉馅里。

步骤 5

如果干,可以再分次加点水或食用油,让整个馅料吃劲儿粘糊。 后来又加了玉米粒,非常惊喜并好吃,忘记拍照了。 包前加盐。

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步骤 6
步骤 6

第一次包,皮太薄,面发的太久,全塌了

步骤 7

悲惨

步骤 8

第二次包吸取经验,完美了 1、醒面时间,发酵1小时或2倍大即可。 2、包子皮要厚一点,再厚一点。 3.包好蒸前在锅里二发十分钟,可以开一下火来点温度。 4.从开火算,20分钟蒸完后,关火静置5分钟再揭盖。

步骤 9

真美呀

步骤 10

还有进步空间

菜谱创建时间:2024-03-17 11:58:32
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