space简易坚果欧包(空气炸锅版)的做法

简易坚果欧包(空气炸锅版)

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作者: 惠圆田园
space惠圆田园
微信视频号上学来的空气炸锅版坚果欧包,做法超级简单,无油无糖,不仅健康,味道也不错哦!

用料

简易坚果欧包(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材一起放入大碗里

步骤 2
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用刮刀搅拌至没有干粉,盖上保鲜膜静置半小时。

步骤 3
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用手沾点水,从四周下方将面团拉起往上折叠(多折叠几次)。

步骤 4
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静置半小时再次重复刚才的动作(折叠)。然后盖上保鲜膜醒发至两倍大。

步骤 5
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面垫上撒些面粉,将面团倒在上面,表面再撒上一层面粉,用手按压排气,压成一个大饼。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后左右、上下折叠。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏住收口。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时空气炸锅80度预热10分钟。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团放入预热好的空气炸锅,不开电源。面团再次醒发至两倍大。

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团上喷点水,再撒上一层面粉。

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再用割刀划几道。

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅125度烤35分钟。每家空气炸锅温度不太一样,时间仅供参考。表面焦黄就可以了。

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻个面再烤10分钟就可以出炉啦!

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以吧?就是形状不太好看,哈哈!

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成片

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝了一口,没想到虽然无油无糖,但味道还真不错!然后一口气吃完了一片。

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外焦里软。

菜谱创建时间:2024-03-17 20:33:04
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