黑芝麻清洗干净，上锅蒸2小时，这个蒸的步骤重复九天，九次
然后拿到有太阳的地方暴晒一天 这个步骤也是重复九天，就可以完成九蒸九晒了
都是柴火蒸晒喔
这是蒸到第五次的黑芝麻，很膨胀
拍一个正在蒸晒的黑芝麻吧
然后做成丸子，用锡纸包好
每天2颗，轻松解决脱发熬夜等