菠菜豆腐汤，减脂又健康

5852人浏览 193人收藏 2人做过

作者：小鱼下厨记

春天多吃菠菜，绿色又美味

用料

菠菜豆腐汤，减脂又健康的做法步骤

步骤 1

菠菜择洗干净

步骤 2

放锅里滴几滴油，可以保持颜色鲜亮

步骤 3

煮1-2分钟

步骤 4

捞出

步骤 5

起锅倒油

展开全部

步骤 6

步骤 6

撒点葱花

步骤 7

加热水

步骤 8

放菠菜

步骤 9

盒装豆腐直接划成小块（省的切了哈哈）

步骤 10

把边缘划一下更好脱模

步骤 11

豆腐也倒进去

步骤 12

根据口味加适量盐

步骤 13

生抽

步骤 14

大概5分钟就可以出锅了

步骤 15

鲜美～

菜谱创建时间：2024-03-27 19:27:09

打开App收藏

豆腐虾米菠菜汤

菠菜炒豆腐

评分 8.5 37 人做过

不涩口又充满菠菜香气的炒菠菜

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

饺子馅做法

羊肉汤做法

全部菜谱分类

家常版芙蓉鲜蔬汤（菠菜）

评分 7.5 109 人做过

减肥低卡高蛋白靓汤-菠菜豆腐鸡蛋汤，可加洋车前子壳粉

评分 8.3 58 人做过

菠菜炖粉条

评分 8.8 29 人做过

作者的其他菜谱

抱蛋煎饺，让速冻饺子好看又好吃～蘸醋吃爱了爱了

粉糯低脂的香烤贝贝南瓜，烤着吃真的太香了

绝美的法式隔夜厚吐司！冲这颜值也要起床吃早餐呀，做法超简单

上汤菠菜～附简易版赛螃蟹

评分 8.1 59 人做过

无油减脂蔬菜汤(西红柿鸡蛋菠菜豆腐白玉菇)

评分 8.1 15 人做过

评分 7.9 20 人做过

菠菜鲜蔬汤

评分 7.1 43 人做过

评分 7.6 1618 人做过

虾仁菠菜汤

评分 8.8 13 人做过

虾皮菠菜炒鸡蛋

评分 7.7 255 人做过

菠菜鸡蛋小方

评分 8.3 216 人做过