零厨艺：神仙豆浆红米营养代餐超好喝

首先，三种食物一起泡一晚上 然后，进豆浆机 Ps：无需过滤，有种燕麦米和大麦仁的香和顺滑。 比例也可自调，每次喝豆浆如果不过滤不放糖都难以下咽，这次打开了新世界大门。太好喝了！