早餐牛肉菠菜贝果

224人浏览 6人收藏 0人做过

作者： Candy-263

孩子长高期，早餐要有碳水，蛋白质和蔬菜。老母亲只能天天变着法的做早餐。材料都是购于山姆会员店。贝果可能自己做的更好吃

用料

牛板腱薄片

蕃茄酱或培煎芝麻沙拉酱

早餐牛肉菠菜贝果的做法步骤

步骤 1

贝果剖成两片

步骤 2

菠菜焯水后捏干水份切碎

步骤 3

牛肉切成小片放上黑胡椒海盐调味后煎熟

步骤 4

放在贝果上后再盖上一片芝士片。

步骤 5

展开全部

步骤 6

步骤 6

进微波炉转半分钟让芝士熔化

步骤 7

上面可以撒点蕃茄酱或是培煮芝麻沙拉酱等增加风味，也可不加

菜谱创建时间：2024-03-31 19:23:24

打开App收藏

五彩有机大拌菜

评分 8.0 451 人做过

一周营养便当🍱健康快手家常菜

奶香烤玉米

评分 7.3 23 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

烙一次吃一个月葱油饼/香葱大饼

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

西兰花腰果炒虾仁

评分 8.0 85 人做过

作者的其他菜谱

五香孜然面筋

不用起油锅的清爽菠菜牛肉粉丝汤

低脂健康软式黑麦法国面包

为了这一口，每天早起十分钟！

评分 7.6 152 人做过

香蕉巧克力碎片麦芬

评分 7.9 1112 人做过

不用揉面❗️上桌就被抢光的土豆火腿饼，吃一次就爱上

评分 7.9 98 人做过

西芹炒肉丝

评分 7.1 169 人做过

评分 7.6 350 人做过

嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅

评分 8.0 722 人做过

‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱

芝士烤牛奶

评分 7.3 448 人做过

法棍三明治

评分 8.0 422 人做过