家常菜系列——炒薏米仁
2849人浏览 10人收藏 0人做过
广东人常年备受“回南天”,湿气的困扰
所以“祛湿汤”、“祛湿茶”经常出现在我们的餐桌上🍵🍵🍵
如果可以靠茶饮当然就不想去看医生开湿疹的药膏
因为
痒起来
是真的真的很难受🤦♀️🤦♀️
但是生的薏米有点寒凉容易伤脾胃,所以炒薏米可以改善这个问题。
家常菜系列——炒薏米仁的做法步骤
步骤 1
space
用不粘锅炒吧,锅里是干的。倒入薏米仁
步骤 3
space
会有一股香味。适当焦黄色就好了。炒了有四十分钟吧。
菜谱创建时间:2024-04-01 20:29:12