茶楼同款爽脆白灼生菜-减脂餐

放盐点和油烧开水，生菜下锅变颜色捞起 （大概10秒钟）

准备酱料:3勺酱油，1勺糖，适量的水。 油热下蒜沫，炒出香味，放调好的酱料煮开至稠关火浇上。