减脂期友好--红糖全麦坚果馒头

加了红糖和坚果，嚼劲不错！

将所有的食材混合搅匀，揉成光滑的面团

盖保鲜膜醒发半小时

取出揉成长条状

切成小段，稍微整型，放入蒸锅中再次醒发15分钟。