无油无糖宝宝餐: 奶香山药棒

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宝贝肠胃炎胃口不好,想做点好消化的。 山药对脾胃好,用来做一道发酵的面食正合适。

用料

无油无糖宝宝餐: 奶香山药棒的做法步骤

步骤 1

把蒸熟的山药和牛奶一起打碎成泥

步骤 2

在山药牛奶糊里加入面粉、葡萄干、酵母,揉成面团

步骤 3

面团有点粘手,用擀面杖整理成厚的长方形

步骤 4

切成长条

步骤 5

盖上保鲜膜发酵

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步骤 6
步骤 6

平底锅不用放油,直接把面条放进去

步骤 7

盖上锅盖焖一会儿,然后翻面继续盖锅盖焖,每一面都要烙到。 全程用小火,否则容易糊。

步骤 8

外皮有嚼劲,内里很柔软。 没放糖,葡萄干的甜就够了。

无油无糖宝宝餐: 奶香山药棒的小贴士

全程用小火,否则容易糊

菜谱创建时间:2024-04-10 15:54:05
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