美味芋子牛肉青菜汤饭

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作者: 品人生百味
一锅出,蛋白质,碳水,维生素应有尽有

用料

美味芋子牛肉青菜汤饭的做法步骤

步骤 1

材料按图片整理好。

步骤 2

米饭一小碗备用

步骤 3

锅里热油大火烧热倒入牛肉翻炒。

步骤 4

炒变色后放入生姜大蒜小米椒炒香。

步骤 5

再放入芋头片,下老抽、生抽和盐调味。

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步骤 6
步骤 6

翻炒均匀。

步骤 7

加入清水没过食材大火烧开转小火焖煮10分钟。

步骤 8

开盖翻炒一下,这时候芋头软糯了。

步骤 9

下入青菜和葱花继续翻炒均匀。

步骤 10

倒入米饭煮滚。

步骤 11

饭煮滚了就可以关火。

步骤 12

盛入饭碗准备开吃。

步骤 13

牛肉香芋头糯。一大碗蛋白质,碳水和维生素都拉满。营养丰富。

步骤 14

一个人吃饭的时候来上这一碗好满足,一锅出了简单方便营养美味!

菜谱创建时间:2024-04-18 13:55:43
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