1、准备了现卷现切，我们团购群里的宁夏泾源牛肉卷。
2、用橄榄油略煎，翻面煎。
3、大概3分钟牛肉卷就全熟了，撒海盐黑胡椒调味就可。
4、煎2个鸡蛋备用。
5、取一片全麦吐司，抹上花生酱。
6、再放上生菜和牛肉卷，还有番茄和鸡蛋，盖上另一片吐司，同样的食材做一层，三层合在一起。
7、中间切一刀，就完成了。
8、牛肉卷的鲜嫩多汁，和全麦面包的韧性，还有普罗旺斯番茄和生菜的脆爽清香。
9、配了一杯全豆谷物豆浆汁，一份完美的餐食，无所谓是早餐还是午餐，开心🥳就好