大家好，今天我们来做一鱼三吃。
准备食材。
清洗食材。
清洗鱼。
把鱼片开，
抓洗鱼皮。
同样的方法抓洗鱼柳。
腌制。
金针蘑焯水。
西红柿热水下锅，烫表皮微微起皮，就捞出来，趁热把西红柿皮剥掉。
金针蘑攥出水份。放少许盐炒香。
豆芽控干水份，放少许盐炒断生。
西红柿切丁，炒成酱。
好吃的番茄鱼片就做好了。
接下来我们来做红烧鱼骨。
接下来我们来做炸鱼柳。