减脂小菜谱┆快手燕麦系列➆┆美味下午茶┆香蕉🍌燕麦碗
89人浏览
3人收藏
0人做过
作者:
多多妈815
超级喜欢这种不用开火就能马上搞定的下午茶,好吃又方便,0失败,热量也不高,对于减脂期的妹子很友好,小朋友也超爱的哦~
用料
燕麦片
5勺
香蕉
1根
酸奶
1盒
减脂小菜谱┆快手燕麦系列➆┆美味下午茶┆香蕉🍌燕麦碗的做法步骤
步骤 1
酸奶打底
步骤 2
一层酸奶,一层燕麦,交替 我选的是即食的燕麦,泡一会就会很软糯咯!
步骤 3
最上面放上切好的香蕉就可以啦
步骤 4
还可以加点自己喜欢的其他水果,蓝莓🫐、樱桃🍒,都非常合适哦~
菜谱创建时间:2024-04-27 09:42:54
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
374 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3722 人做过
减肥大全
零食大全
甜品大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
952 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1883 人做过
麻辣拌
评分 9.2
34 人做过
作者的其他菜谱
秋冬最爱的养生盅➀(减脂有妙招)
小时候的味道➔记忆中的梅干菜扣肉,也叫梅干菜烧(蒸)肉~超级下饭菜~
电饭煲系列➅┆番茄🍅土豆🥔炖牛肉🥩┆简单易学营养丰富
凉拌茄子
评分 8.3
1183 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1426 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.6
215 人做过
我妈做了十几年的配方,真的超级好吃!
1 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
宅家快乐水
2 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.3
36 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.0
417 人做过