鸡骨草祛湿汤
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作者：
禧粤汤膳
🔹最近南方天气湿漉漉的☔️ 🔹整个人都打不起精神，还容易疲惫犯困！ 🔹要注意啦！要给身体祛祛湿！ 🔹适合经常熬夜，痰湿上火的家人们。 🔹健脾祛湿、清肝利湿，一周煲2次喝，人也精神多了。 ⚠️体质过寒者慎用。
用料
鸡骨草
1扎
灵芝
10克
土茯苓
20克
赤小豆
20克
炒薏米
20克
蜜枣
2颗
猪腿骨
500克
鸡骨草祛湿汤的做法步骤
步骤 1
准备以上材料清洗备用，猪骨焯水洗净。
步骤 2
加入材料和适量清水，煲1.5小时。
步骤 3
味道甘甜😘喝完很舒服😌
步骤 4
一包2-4人份，直接加水就可以煲啦，很方便！
菜谱创建时间：2024-04-30 16:04:23
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