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【快手】减脂餐
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作者：
马户君
用料
【快手】减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡蛋煮熟，对半切开 金针菇洗净，掰小块 生菜洗净，掰大瓣 黄瓜去皮，擦丝 蒜切蒜末
步骤 2
锅中烧水，水开放入金针菇焯水2分钟，然后放入生菜焯水1分钟，一起捞出，铺碗，挤掉水分，碗中放入鸡蛋和黄瓜
步骤 3
制作料汁：碗中放蒜末+辣椒面，倒一勺热油（油要少放）激发香味，+4生抽+3醋+2耗油+1糖，搅拌均匀
菜谱创建时间：2024-05-04 19:04:51
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