快手白灼甜杆西兰花
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作者：
一曲清歌的阳光小阁
白灼是最简单健康的吃法，除了西兰花。还常白灼生菜，鸡毛菜，菠菜…… 调料里还可以按喜好，加入芝麻酱，芥末，花椒油等变换出不同的风味。
用料
生抽
2勺
蒸鱼豉油
1勺
大蒜
2瓣
香油
1勺
糖
小半勺
甜杆西兰花
350克
盐
1勺
快手白灼甜杆西兰花的做法步骤
步骤 1
1.西兰花洗干净切按喜好小，刨去西兰花长杆的老皮备用。 2.锅里水烧开，放入盐，西兰花，煮熟。 3.大蒜切碎，和除了盐以外的调料一起拌匀。 4.西兰花用漏勺装出摆盘，淋上调料，OK了！
菜谱创建时间：2024-05-05 19:11:55
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