用APP打开
低脂金针菇炒黄瓜的做法

低脂金针菇炒黄瓜

5人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: ALTYNA
ALTYNA

用料

低脂金针菇炒黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切片,不要太薄,稍微带点厚度,这样吃起来口感脆爽。金针菇洗干净去头,撕成松散状。 大蒜生姜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜加盐腌20分钟,腌出来的水倒掉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热火冷油,下大蒜姜片,先下金针菇,翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等金针菇炒软了,加入黄瓜翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微加点水盖锅盖焖。因为少油,火大,锅和菜之间温度高又干涉,加点水利用水蒸气把菜焖熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水变少了加点酱油出锅,因为前期黄瓜放盐腌制,本身带咸味,出锅前加一点酱油提鲜就够了,如果不够咸就再来点盐或者蚝油,根据自己口味调整。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天手抖放的水多了哈哈哈

低脂金针菇炒黄瓜的小贴士

盖锅盖焖的时候不要太久,不然黄瓜真的变“黄”瓜焖黄了

菜谱创建时间:2024-05-11 11:18:52
打开App收藏