几分钟就搞定一餐，低脂低卡，健康美味。
准备好食材。
海鲜菇剪去根部，丝瓜洗净、去皮、切块。
海鲜菇洗净、焯水。鸡蛋煎熟，倒入丝瓜炒几下，再倒入海鲜菇，加适量的开水，煮5分钟后，加少许盐调味。
有条件的话，出锅撒几粒养生枸杞。一顿美味的减脂餐就这样愉快完成了，减脂期的集美不要吃太多次，我担心你越吃越瘦。