凉拌猪心，治失眠。一学就会。
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凉拌猪心具有宁心安神的功效,适合失眠的人群,如果还伴有心虚多汗自汗,经济恍惚等症状的情况下,可以多食用一些凉拌猪心,可以缓解失眠引起的不适,而且还可以具有开胃的功效,如果患有精神分裂症的患者也可以适量吃一些猪心,可以起到安神的功效,缓解精神兴奋的情况。
凉拌猪心，治失眠。一学就会。的做法步骤
步骤 1
新鲜猪心一个，清水洗两次，然后面粉洗一次，在清水洗一次后切成两半或者四半。
步骤 2
锅中加入冷水，葱姜蒜 香叶八角 料酒 花椒，猪心放进去中火煮20到25分钟。
步骤 3
猪心放冷点切片后，根据自己口味凉拌，也可以加入黄瓜或者花生或者胡萝卜等凉拌。 我是放入的建的烧热的油，盐生抽醋，葱姜蒜，香菜，海椒等。实际根据自己的口味凉拌就行。猪心不得有腥味的！
菜谱创建时间：2024-05-14 20:56:35