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减脂小菜谱┆口蘑炒鸡腿肉┆不柴的鸡腿肉超下饭
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作者：
多多妈815
用料
减脂小菜谱┆口蘑炒鸡腿肉┆不柴的鸡腿肉超下饭的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉切小块，最好不要鸡皮，鸡皮油脂会比较多，不利于减脂
步骤 2
白蘑菇去蒂，切片 小葱，香菜切小段，二者二选一也可以，都是提香的。
步骤 3
鸡腿肉用调料（生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、加点胡椒粉）手抓匀，腌制15-30分钟，可以放冰箱冷藏，更入味
步骤 4
热锅冷油，先下鸡腿肉翻炒，然后下蘑菇，腌制多余的汤汁也可以一起加进去，翻炒5分钟左右，加入葱和香菜点缀就可以出锅啦。
步骤 5
带点汁水的鸡腿肉真的很香，不柴，蘑菇这样炒出来的也很嫩哦~
菜谱创建时间：2024-05-18 18:38:46
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