鸡胸肉洗净切段
放绞肉机中打成肉泥
加胡萝卜丁、玉米粒、莲藕丁
再加盐、五香粉、耗油搅拌均匀
最后放玉米淀粉
顺时针搅拌均匀
铺上油纸，把鸡胸肉泥放入慕斯圈中，按压平整
脱模，每个饼大约60克左右
把做好的饼摆放整齐，放冰箱冷冻
冷冻后揭掉油纸，放密封袋冷冻保存
无需解冻，直接煎！