霸王花可提前浸泡30分钟,食材洗净备用;鸡肉冷水下锅焯水,洗净浮末备用
所有食材倒入锅中,加入清水至九分满
大火煮开后转中火煮10分钟,再转小火慢炖45分钟,临出锅前加点盐即可
霸王花是可以吃掉的哦
霸王花润肠通便,清心降火,夏季容易体内湿热,肝火旺盛,这时候来一碗清润降火又润肺的汤水最适合不过了!
汤水清甜,小朋友也喜欢喝
赶紧给家里人安排起来吧