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黑椒西葫芦的做法

黑椒西葫芦

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作者: 呲呺嘸人
呲呺嘸人

用料

黑椒西葫芦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦和胡萝卜洗净,去皮,切掉头尾。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦切成薄片(约200克)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切成薄片(约50克)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火加热,锅中加入少量植物油后转中火,放入姜片炒出香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜片,轻轻翻炒至胡萝卜变色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西葫芦翻炒均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待西葫芦变色(3分钟左右)后,撒上适量的黑胡椒碎和盐翻炒均匀后即可出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

黑椒西葫芦的小贴士

1. 加热后西葫芦比胡萝卜更容易变软,先加入胡萝卜翻炒后再加入西葫芦,可以保证出锅两种蔬菜的口感更好。 2. 西葫芦经过高温加工后容易产生有害物质,因此在烹饪过程中,应控制温度,如果油锅过热,可以将锅移开灶具,适当降温后在重新放置到灶具上继续烹制。

菜谱创建时间:2024-06-26 16:17:37
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