茯苓土鸡汤
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糖糖营养美食
茯苓土鸡汤 要说夏季最受欢迎的祛湿食材就是茯苓啦，夏季肝火旺盛、可以多吃一些它。 食材与做法： 1.土鸡半只洗干净剁成小块，汤锅内加入适量的清水，把准备好的鸡块放进去。放入姜去腥。不用盖盖子，大火烧开。 2.水烧开后撇去表面的浮沫，然后把清洗后的红枣和茯苓放入。盖上盖子大火烧开。小火慢炖1.5个小时，加盐调味即可。
用料
土鸡
茯苓
红枣
茯苓土鸡汤的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
菜谱创建时间：2024-07-02 18:50:23
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