三文鱼波奇饭

782人浏览 36人收藏 1人做过
作者: 蓝洛凌
挪威的三文鱼,因其纯净的海域,营养价值超高,脂肪纹理均匀如雪花状,口感鲜甜肉质软糯,在减脂期,做成简单快手的波奇饭,饱腹又美味,一口大大的满足。

用料

三文鱼波奇饭的做法步骤

步骤 1

主要食材:挪威三文鱼、杂粮饭、玉米粒、水煮蛋、牛油果、蘑菇、小番茄。

步骤 2

将三文鱼切片。

步骤 3

牛油果切块。

步骤 4

番茄对切。

步骤 5

玉米粒热水煮熟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

蘑菇放入不粘锅炒熟。

步骤 7

杂粮饭放入碗中。

步骤 8

依次放入三文鱼片、牛油果、蘑菇、小番茄、玉米粒、水煮蛋。

步骤 9

调配料汁:酱油、芥末、橄榄油。

步骤 10

成品。

步骤 11

淋上酱汁,开吃。

三文鱼波奇饭的小贴士

要买挪威可生食的三文鱼哦,食材可以根据自己喜好更改。

菜谱创建时间:2024-07-09 11:52:33
打开App收藏