少油少糖|五黑粉贝果🥯中式养生必备

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用料

少油少糖|五黑粉贝果🥯中式养生必备的做法步骤

步骤 1

波兰种:水和酵母混合均匀,加入面粉搅拌均匀

步骤 2

室温发酵2-3小时至底部有明显气孔,内部有蜂窝状的状态

步骤 3

奶酥:黄油融化加糖拌匀,加入奶粉和五黑粉拌匀

步骤 4

分次加入牛奶调整干湿度,搅拌均匀,盖保鲜膜,放冰箱冷藏备用

步骤 5

主面团除黄油外的材料和波兰种低速混合均匀至无干粉状态

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步骤 6
步骤 6

加入软化的黄油,搅打至面团光滑,可以拉出稍微薄一点的膜

步骤 7

加入黑芝麻

步骤 8

搅打均匀即可

步骤 9

面团分为6份

步骤 10

滚圆,放入盒子,室温静置松弛30分钟

步骤 11

取一个面团,正面朝上,擀成长一点的长方形

步骤 12

拍掉边缘气泡,翻转九十度,上下分别向中间折,然后放一条馅料,左右两边留点空白

步骤 13

提起上下边捏紧,稍微搓长,接缝朝上

步骤 14

一端擀扁呈扇形

步骤 15

包住另一端,收口捏紧,放在一小块的方形油纸上

步骤 16

温暖湿润地方发酵30分钟

步骤 17

烤箱200度预热,水和蜂蜜放到锅中,用大火烧至锅底冒泡泡,转小火,放入贝果,正反各煮25秒,捞出,沥干水分,放在铺了油纸的烤盘上

步骤 18

放入烤箱中下层,上火200度下火190度烤17分钟,拿出放在烤网上等待冷却

菜谱创建时间:2024-07-15 11:30:58
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